
Mes services
Évaluation de départ
Une évaluation pour en savoir plus sur toi; morphologie, expériences, objectifs, habitudes de vie, stress.
Plan alimentaire personnalisé
Je te fournirai des conseils et un plan de nutrition adapté à 100% pour toi ! Je te donnerai également des trucs et astuces sur une alimentation saine qui n'est pas *plate*.
Plan d'entraînement personnalisé
Tu recevras un plan d'entraînement personnalisé conçu pour t'aider à atteindre tes objectifs en fonction de l'évaluation de départ.
Forfaits
Les forfaits sont d'une durée de 3 mois ou une année où nous aurons l'opportunité de mieux nous connaître, de découvrir comment ton corps réagit, et atteindre la meilleure version de toi-même. Mes programmes sur mesure s'adaptent à vos besoins et expériences pour développer de bonnes habitudes et atteindre vos objectifs.
L'avis de mes client(e)s
