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Détoxification !?

Photo du rédacteur: Tatiana GarneauTatiana Garneau

Dernière mise à jour : 21 mai 2021

Le grand ménage !


Le problème majeur de notre société moderne est le niveau élevé de toxicité de notre environnement. Nous vivons dans une mer de pesticides, d’herbicides, d’OGM, et j’en passe. Je ne vous apprends rien en vous mentionnant que ces substances ont des répercussions majeures sur notre santé. Je peux comparer le corps à un moteur de voiture qui s’encrasse avec le temps, en accumulant des déchets et des toxines. Cet encrassement peut provoquer de la fatigue, des problèmes digestifs et même un ralentissement du métabolisme. Toutefois, pour que ton corps et ton esprit se portent bien, il est primordial que ton métabolisme fonctionne de façon optimale.



En plus d’être néfastes pour la santé, les substances chimiques et polluantes peuvent avoir un effet direct sur les hormones et créer un débalancement hormonal qui nuit à la perte de poids!


Vous comprenez qu’il est important d’éliminer les déchets. D’abord, au quotidien, en s’assurant d’une élimination normale des selles, en buvant beaucoup d’eau et, le pilier central, en privilégiant une alimentation saine. Une alimentation riche en vitamines et minéraux (fruits et légumes) et en protéines maigres de qualité aidera grandement.


On dit que le corps est suffisamment outillé pour éliminer les déchets de façon autonome. Cependant, une accumulation de ces substances peut faire en sorte qu’il ne puisse plus y arriver seul. C’est pour cette raison que je suggère, 2 fois par année, une détoxification de l’organisme ,d'une durée de 6 jours, avec un protocole, des aliments et des suppléments alimentaires bien précis.

Vous retrouverez ainsi votre énergie et partirez sur de bonnes bases pour une perte de poids ou une prise de masse musculaire.


Pour finir, voici quelques signes qui confirment que vous êtes dus pour un bon nettoyage!

1. Fatigue

2. Prise de poids

3. Se sentir lourd

4. Maux de ventre, ballonnements, mauvaise digestion

5. Constipation

6. Peau terne

7. Maux de tête

Pour plus d’informations, écrivez-moi au tatiana.motivation@gmail.com

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